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ピリッとキャベツの混ぜ込みおにぎり レシピ・作り方

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-無名-
ワサビのピリッとした辛さのアクセントがたまらない!美味しくキャベツとわかめで食物繊維を摂ろう!

材料(2人分)

キャベツの葉
3枚
おかか
1袋
ごま
小さじ1杯
白だし
大さじ1
生姜
1/3個
三島食品 しげき
大さじ1
温かいご飯
400g
乾燥わかめ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツと生姜を千切りにする
    ポリ袋に[千切りにしたキャベツと生姜・白だし・ごま・おかか]を入れてよく揉む
    1日置いてつけておく
  2. 2
    [1日つけたもの(汁ごと)・乾燥わかめ・三島食品 しげき]をボールに入れて混ぜる
    温かいご飯を入れてしっかりと混ぜ込む
  3. 3
    しっかりと混ぜ込んだら参加に整え、お好みで海苔をつければ完成
    ※海苔がなくても美味しくいただけます

おいしくなるコツ

温かいご飯だと形も味がしっかりと整うので、温かいご飯を入れて混ぜてください。

きっかけ

生姜で冷え改善とキャベツで食物繊維&ビタミンCを手軽に取りたかったのがきっかけ

公開日:2024/03/24

関連情報

カテゴリ
生姜(新生姜)その他のおにぎりキャベツわかめ

このレシピを作ったユーザ

-無名- レシピをご覧くださり、ありがとうございます。 基本【めんどくさがり】なので、 ほぼ作り置きができる&簡単な料理を好んで作っています。 時たま手の込んだ料理を記載しています。

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