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【副菜】菜の花のごま和えレシピ・作り方

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ゆずなママ

菜の花は業務スーパーで購入した冷凍野菜を使用しています。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

菜の花: 1掴み

しょうゆ: 小さじ1

砂糖: 小さじ1

すりごま: 大さじ1

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作り方

1

菜の花を耐熱皿に乗せ、レンジで3分くらい加熱する
2

加熱した菜の花を流水にさらして
冷めたら水分を絞る
3

絞った菜の花を他の材料と和えたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あと1品ほしかったので作りました。

公開日：2021/12/27

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カテゴリ: 菜の花

このレシピを作ったユーザ

ゆずなママ１歳の女の子ママです( ^ω^ ) 夫と私のご飯と娘の幼児食を作っています。食材は業務スーパーとメガドンキで購入しています☆

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