【副菜】菜の花のごま和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 菜の花を耐熱皿に乗せ、レンジで3分くらい加熱する
-
2
加熱した菜の花を流水にさらして
冷めたら水分を絞る - 3 絞った菜の花を他の材料と和えたら完成
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