離乳食!ピーマン キャベツ レシピ・作り方

離乳食!ピーマン キャベツ
  • 約15分
  • 300円前後
Ri.
Ri.
離乳食はまとめて作ると便利です!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは縦半分に切り、種とワタを取り除く。
    キャベツは大きめに切る。
  2. 2 鍋で柔らかくなるまで煮る。
  3. 3 茹であがったピーマンは、冷水にさらして皮をむく。
  4. 4 ピーマンとキャベツをブレンダーで潰す。
    (裏ごしや、すり鉢を利用しても大丈夫です)
  5. 5 冷凍容器に、小分けにし冷凍すれば完成!1週間を目安にお召し上がり下さい!

きっかけ

色々な野菜を食べて貰いたくて

おいしくなるコツ

ピーマンはじっくり柔らかくなるまで煮ると、皮がむきやすいです!

  • レシピID:1220029616
  • 公開日:2021/07/15
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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)ピーマンキャベツ離乳食中期(7~8ヶ月)
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