離乳食！ピーマン キャベツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ピーマンは縦半分に切り、種とワタを取り除く。
キャベツは大きめに切る。 - 2 鍋で柔らかくなるまで煮る。
- 3 茹であがったピーマンは、冷水にさらして皮をむく。
-
4
ピーマンとキャベツをブレンダーで潰す。
（裏ごしや、すり鉢を利用しても大丈夫です） - 5 冷凍容器に、小分けにし冷凍すれば完成！1週間を目安にお召し上がり下さい！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
