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いんげんの胡麻和え レシピ・作り方

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CHUN
レンチンで簡単に

材料（1人分）

いんげん
10本
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ2
すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    いんげんを半分に切り、耐熱容器に入れてレンジで500w2分加熱します
  2. 2
    いんげんを箸で押さえて出てきた水分を捨てます
  3. 3
    醤油、砂糖、すりごまを入れて混ぜたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2021/01/26
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関連情報

カテゴリ
いんげん

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CHUN 夫、息子2人、娘1人の５人家族♡ 家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈) レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡ つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡

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