きゅうりとたくあんのごま和え レシピ・作り方

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Mach
子どもに大人気！給食で食べてる「きゅうりとたくあんのごま和え」です。

材料（4人分）

きゅうり
1本
たくあん
40g
ごま
小1
薄口醤油
少々

作り方

  1. 1
    たくあん(千切り)ときゅうり(千切り)にごまと薄口醤油を和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

すりごまを使った方が栄養の吸収が良くなります。

きっかけ

たくあんだけだと塩分が気になりますのできゅうりと和えました。

公開日：2020/07/14
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