時短簡単栄養ランチ　おじゃこのトースト大根入りっ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 こーんなに大きな大根が安かった。今大きなそれが高くなるんだよーってテレビで言ってたんでついつい買ってしまったしょって帰ってくるのひぃひぃだったけど。

   

2. 2 個人的事情はさておき、大根っ葉も使うよ。
   先代のそれが育って野草のようになってる、それから使おうか。
   
   新たに生けておくと２，３回楽しめます。

   

3. 3 時短簡単なんだからエコ・セコ情報なんて書いてる場合ではない。
   
   大根を適当にスライス、端からとんとことん、と刻む。

   

4. 4 径のまんまだと長いものもあるので横方向にも切っておこう。
   
   大根っ葉も細かく。

   

5. 5 ボウルに移して…
   って小さすぎたな（困）
   マヨをうちゅちゅちゅーっと出す。
   狭すぎるのでゆっくり混ぜる羽目になりました、大きいのを使ってチョ。

   

6. 6 そこにおじゃこをどわっとな。
   マヨにおじゃこ…
   
   やっぱりお醤油も欲しいよねぇとぽちぽち。

   

7. 7 それのｇが細かいのは、これは１プッシュ０．３ｇ出る商品なので、です。
   
   ようはちょっとってこった。

   

8. 8 食パンは６枚切り以上…以下かな、とにかく厚い方…が適してると思うだって８だったらきっと、具が重すぎて食べる時イナバウワると思うから。

   

9. 9 そして網の上に乗せてるのは、たっぷり具を乗せたあとこのままトースターに運べるから。
   
   具を３枚の食パンに均等に乗せる。
   お好みで表面にも追いマヨするとよりこんがり焼けます。

   

10. 10 お使いのトースターの機能に合わせすぐに焦げない温度でゆっくり焼いて大根がちょうどよくなる。
    強だと上ばっか焦げて大根冷たい、なんて起こるからね。
    
    もう１枚も焼いてさあランチや！