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たまねぎとなすの油揚げ汁レシピ・作り方

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野菜たっぷり

材料（２人分）

あぶらあげ: １枚

ごま油: 小１

たまねぎ: 1個

なす: 1本

出し汁: １２０ミリ

醤油: 大２

めんつゆ: 大１

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作り方

1

圧力釜にだし汁、短冊切りにした油揚げ、たまねぎ、なすをいれて１００度で４分セットする。ブザーがなったら醤油、めんつゆを入れる
2

ごま油をいれて１分さらに煮て完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2019/10/08

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カテゴリ: なすおひたし

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