キモが少なくても満足♪白子入りあんこう鍋 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 人参
- 1本
- 椎茸
- 2パック(12本)
- えのき茸
- 1/2~1株
- 下仁田ねぎ
- 2本
- 白菜
- 1/8個
- 白子
- 300~500g
- あんこうの切り身、肝入り
- 350g程度
- 日本酒
- 大さじ2~3
- 味噌 ※信州味噌や白味噌が良い
- 大さじ3
- 昆布水
- 1L
- ※昆布水に使っただし昆布
- 10㎝角 1~2枚
- A 味噌
- 大さじ2
- A みりん、醤油
- 各大さじ1
作り方
-
- 1
- 鍋に熱湯を沸かしておく。
-
- 2
- 人参は皮をむいて5mm幅の斜め薄切りにする。
椎茸は石づきを落として、軸とカサを分ける。カサには十字に切り込みを入れておく。
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- 3
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- えのき茸は下を切り落として、いくつかに分けておく。
ネギは、3cm程度の長さに斜めに輪切り。
白菜は、軸と葉を分けて食べやすいサイズに切っていく。
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- 4
- 白子をボウルに入れて塩(分量外)を少々加えて優しく手で混ぜる。
ぬめりが出てきたら流水で洗い流す。
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- 5
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- 鍋の湯が沸いたら、あん肝も15~20秒湯がく。
2度に分けて残りのアンコウを10秒程度湯引きしてザルで掬ってボウルにとる。
白子の2/3も15~20秒湯がく。
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- 6
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- 鍋に日本酒を入れて、残した白子(全体の1/3)を加えて木べらで潰しながら弱火にかける。
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- 7
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- 鍋の中がミルク色の液体になってきたら、味噌を加えて混ぜる。
少しずつ昆布水を加えて溶いていく。
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- 8
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- 残りの昆布水とダシ昆布を注ぎ入れ、人参、椎茸の軸、ネギを加える。
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- 9
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- 沸騰してきたら、白菜の軸、椎茸、えのき、鮟鱇と白子を加えて蓋をして煮る。
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- 10
- 全体に火が通ってきてから、白菜の葉を加えてシンナリするまで蓋をして加熱。
この時、煮汁を大さじ2~3杯くらい取る。
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- 11
- 取った煮汁にAの味噌を加えて溶いてから、残りのAの調味料を加えて混ぜておく。
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- 12
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- Aを半量程度回し入れ、お玉で汁を掬って回しかけて混ぜ、一煮立ちさせたら完成。
(味を確認して、薄ければAを少しずつ加えて調節する)
きっかけ
お鍋用に鮟鱇を買ったら、肝が2切れしかなくて煮汁に溶くには足りないと思ったので、煮汁にコクを出すために白子を利用してみました。
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