ホッとする味♪茄子と大根おろしの優しいお味噌汁 レシピ・作り方

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Seika A
疲れた時、イライラしている時に、こんなお味噌汁はいかがでしょうか。
優しくてホッとできる大根おろしのお味噌汁です。

材料(4人分)

500ml
出汁パック ※減塩タイプを使用
1包
大根
3~5cm
茄子
1本
白味噌(西京味噌) ※お使いの味噌でも可
大さじ2.5程度

作り方

  1. 1
    鍋に冷たい水を注ぎ、出汁パックを入れる。

    大根をおろして鍋に入れて火にかける。
  2. 2
    茄子は小さめの賽の目に切る。

    鍋の中身が少し温まってきてから、茄子を加える。
  3. 3
    少し沸騰させてアクを取り除き、火を弱める。
    茄子に火が通るまで加熱し、出汁パックを取り除く。
  4. 4
    味噌を溶き入れて一煮立ちさせ、できあがり。

きっかけ

短時間で大根を加熱するために、大根おろしにしてお味噌汁へ。

公開日:2016/12/20

関連情報

カテゴリ
なすの味噌汁お疲れ気味の方ベジタリアン大根その他の味噌汁
関連キーワード
朝食 夜食 疲労回復 おふくろの味 ストレス対策
料理名
ホッとする味♪茄子と大根おろしの優しいお味噌汁

このレシピを作ったユーザ

Seika A 化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/

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