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野菜たっぷり☆キャベツとブロッコリーの納豆サラダ♪ レシピ・作り方

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ゆぅふ
納豆とサラダを合えてみました♪

思った以上に美味しくて毎日野菜モリモリ食べています♪

材料(3,4人分)

キャベツの千切り
3つかみ
ブロッコリー
1/3株くらい
きゅうり
1/2本
(あれば)塩ゆでえんどう豆
大さじ3ほど
納豆
1パック
☆ごま油
小さじ1
☆醤油
大さじ1
☆チューブにんにく
小さじ1
☆酢
小さじ1
のり
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツの千切りを用意しておく。

    ブロッコリーは湯がいて一口大の大きさにしておく。茎の部分も細く切って入れちゃいましょう(#^^#)

    きゅうりは細切りで切っておく。
  2. 2
    納豆は付属のタレを入れしっかりかき混ぜておく。
  3. 3
    ボウルに1と2とあればえんどう豆、☆を全部加えしっかり和える。

    全体がしっかり混ざってきたらのりをちぎって適量入れる。刻みのりとかでもOK♪
  4. 4
    のりを加えたらさらに混ぜ合わせ出来上がり♪

おいしくなるコツ

サラダに使える野菜何でも入れて食べれちゃいます♪ モリモリ野菜食べれます(#^^#)

きっかけ

サラダと納豆を和えてみたくて♪

公開日:2014/07/01

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カテゴリ
その他のサラダ
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納豆 サラダ ヘルシー 野菜

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