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あっちゃん3430
日曜日のノンビリランチに
材料(1人分)
卵
一個
トマト
2切れ
キャベツ
30g
ジャガイモ
2切れ
ケチャップ
少々
カボチャ
一口大
フランスぶどうパン
4枚
ブロッコリー
一房
黒糖マフィン
一片
作り方
1
フライパンに油をひいて卵を割り目玉焼きを作る
2
カボチャ、ジャガイモブロッコリーを食べやすいサイズにカットし、電子レンジでチン。お皿にのせてケチャップをジャガイモにかける
3
トマトをスライスし、キャベツを千切りにして盛りつける。
4
パンを焼いて、すべてお皿に盛り、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
旦那さんによろこんでもらえるように
公開日:2014/10/25
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