朝食プレート レシピ・作り方

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あっちゃん3430
日曜日のノンビリランチに

材料(1人分)

一個
トマト
2切れ
キャベツ
30g
ジャガイモ
2切れ
ケチャップ
少々
カボチャ
一口大
フランスぶどうパン
4枚
ブロッコリー
一房
黒糖マフィン
一片

作り方

  1. 1
    フライパンに油をひいて卵を割り目玉焼きを作る
  2. 2
    カボチャ、ジャガイモブロッコリーを食べやすいサイズにカットし、電子レンジでチン。お皿にのせてケチャップをジャガイモにかける
  3. 3
    トマトをスライスし、キャベツを千切りにして盛りつける。
  4. 4
    パンを焼いて、すべてお皿に盛り、完成!

きっかけ

旦那さんによろこんでもらえるように

公開日:2014/10/25

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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)

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