ダイエットそうめん　つまでかさまししましたが何か？ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なめこは軽く水洗いをしたあと＊を入れてぐるぐるまぜ蓋してレンジで1分、てゆうかぶくぶく沸騰寸前まで温めフタをとって余熱をとっておく。
   天かすはトースターに広げてカリっと焼いておく。

2. 2

   今回の主役、つまを作ります。というか、千切り器を楽天ｐｏｉｎｔで買ったので早速使いたかったの、ありがと楽天さん。
   高さ１５cmほどの大根があっとゆうまにツマになります。

3. 3

   錦糸卵２種、とあるけど、たまたま普通の黄色いのとカレー粉入りのがあったので。
   これが基本の錦糸タマゴ！（ID1220003223）
   これが真夏の金糸タマゴ！(1220002995)

4. 4

   そうめんを適正にゆで、洗う時に２を混ぜちゃう。しっかり水を切って盛り付けする。
   
   つゆはぶっかけるか各自でかけるか選ばせる。