ほうれん草とタコのサラダ レシピ・作り方

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お茶丸.
ほうれん草のお浸しとタコのスライスを合わせて、ドレッシングを掛けるだけ

材料(2人分)

タコ
足1本
ほうれん草
適量
@オリーブオイル
大匙1
@麺つゆ
大匙1
@おろしニンニク
1片分
@レモン汁
小匙2
@塩胡椒
少し

作り方

  1. 1
    ◎ほうれん草は茹でて水気を切り、適当にカットします。
    ◎タコは薄くスライスします
  2. 2
    ドレッシング:
    オリーブオイル 大匙1、
    レモン汁 小匙2、
    おろしニンニク1片、
    麺つゆ 大匙1、 
    軽く塩こしょう
  3. 3
    具材を合わせてドレッシングを掛けます

おいしくなるコツ

このドレッシングを作っておくと、色んなサラダに使えます

きっかけ

タコを洋風に食べる企画です

公開日:2011/05/03

関連情報

カテゴリ
たこ
料理名
サラダ

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お茶丸. お茶丸母さんが冷蔵庫にあるもので作るごはん達です

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