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茄子のナムル レシピ・作り方

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らくてんパンダ
おかずとして、麺類などのトッピングに、おつまみに、アレンジも効くので冷蔵庫にあると便利です
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

茄子
2本
【調味料】
ポン酢
大さじ2杯
胡麻油
大さじ1杯
生姜
1かけ
【トッピング】
炒りごま
大さじ1杯
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作り方

  1. 1
    茄子は水洗いし、ヘタを取り、縦に皮を数ヶ所剥きます

    このまま1時間ほど水に浸けるとアクが取れますがこのままでもokです
  2. 2
    ラップをしてレンジで過熱して
    粗熱をとります

    600wで2分半が目安です
  3. 3
    ②が少し冷めて手で触れるようになったら、縦に裂いていきます

    包丁などで、ヘタの部分に切目を付けるとスムーズに裂けます
  4. 4
    調味料を全て合わせ、裂いた茄子に合わせ、胡麻をふって完成

    ここまでの工程はほんとに簡単です。お勧めは冷蔵庫で冷やして食べて下さい

おいしくなるコツ

冷たくする事でとても美味しくなります

きっかけ

夏の茄子は傷みやすいので、新鮮なうちの茄子消費にいいです

公開日:2020/08/24

関連情報

カテゴリ
なすの煮びたし簡単おつまみ夏バテ対策その他のナムル

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/27 08:50
美味しくいただき ました♪♪素敵な レシピありがとう ございます♡ (*´꒳`*)♪♪
ひよこピッピ
ひよこピッピさん♡ わ~美味しそうに作って頂き有難うございます♪茄子が美味しい季節ですよね、うちも今日は冷たい茄子にしようかな...

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