アボ鮭とうふ丼★ダイエット食 レシピ・作り方

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おきらくチャン
ご飯がなくても満足感たっぷり❤️

材料(1人分)

絹ごし豆腐
1丁
鮭切り身
1枚
アボカド
1個
千切りキャベツ
一掴み
ゴマ油
少々
醤油
小さじ1〜
白ごま(トッピング用)
一つまみ
海苔(トッピング用)
少々

作り方

  1. 1
    鮭を焼いてほぐしておく。
  2. 2
    器に、千切りキャベツ、豆腐、アボカド、鮭の順に乗せていく。
  3. 3
    ゴマ油と醤油を回しかける。
  4. 4
    胡麻と海苔をトッピングして出来上がり!

きっかけ

糖質制限中のメニューに!

公開日:2016/08/06

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐鮭フレークアボカド

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