♡鉄分バッチリ♡超簡単ひじきご飯♡ レシピ・作り方
材料（６人分）
- お米
- ３合
- 乾燥ひじき
- 大１
- 塩
- 小１
作り方
-
- 1
- お米をいつもどおり洗い、炊飯釜にひじき・塩と一緒に入れる。
-
- 2
- ３合の規定量ラインまで水を足し、炊飯スイッチを押す。
-
- 3
- 炊き上がったら全体をさっくり混ぜて、出来上がり！
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- 4
- おすすめアレンジ♪細く切った油揚げ(１～２枚)や、大豆の水煮缶(１缶)を混ぜても美味しいです(^O^)
きっかけ
最近貧血気味だなぁと思ったらコレ！包丁いらずで超簡単です(^O^)
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