ブルーベリーヨーグルト☆ジェラート レシピ・作り方

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栗皮茶
【100g当り68kcal】 爽やかなブルーベリーとヨーグルト、砂糖を混ぜるだけ。ヨーグルトの爽やかなシャリ感がgood!
みんながつくった数 6

材料(4~5人分)

冷凍ブルーベリー
1/2袋(100g)
プレーンヨーグルト
1パック(450g)
砂糖
大3

作り方

  1. 1
    使用した材料です。
    ※砂糖は除く
  2. 2
    材料をフードプロセッサーに入れて、なめらかになるまで撹拌します。
  3. 3
    【1回目】タッパに流し入れ蓋をして、冷凍庫で1時間半冷やします。
    ※アルミの容器だと固まるのが早いです。
    ※端っこは固まるのが早いので、崩して全体を均等にします。
  4. 4
    1時間半後、スプーンで全体を均等に混ぜます。
    【2回目】1時間半冷凍庫で冷やします。
  5. 5
    器に盛り付けて、お召し上がりください。

おいしくなるコツ

※全カロリー577g/392kcal プレーンヨーグルト450g/225kcal : ブルーベリー100g/62kcal : 砂糖大さじ3/105kcal

きっかけ

冷凍ブルーベリーとヨーグルトを撹拌してジェラートを作りました。

公開日:2014/07/10

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト低カロリーお菓子シャーベットジェラートブルーベリー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2015/03/15 21:35
冷凍ブルーベリーが眠っていたので作ってみました! さっぱりで美味しかったです♪
TOMOMI9968
TOMOMI9968さん! シャリシャリして、食後のデザートに良いですよね(*^_^*) ありがとうございました。

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