ニンジンスープ（ローフード） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   一晩水に浸してからすすいだナッツと水をミキサーにかけます。目の細かいネットなどでこしてナッツミルクを作ります。

2. 2

   ナッツミルクに小さめに切ったニンジン・塩・コショウ・味噌を入れて再度、ミキサーにかけます。

3. 3

   お好みで・パセリ・オリーブオイルをかけて出来上がり。