お弁当やおにぎりに！！焼きたらこ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらこを一つずつわけて、ラップにくるんで、冷凍して、固くする。

2. 2

   １が、固まったら、一口大の大きさに切っていく。

3. 3

   オーブントースターの皿に、アルミホイルをしいて、その上にクッキングペーパーをしいて、２を並べる。

4. 4

   １２００ｗで、７分焼いてら、完成。（焦げ目がつけば）

5. 5

   冷めたら、一つずつラップにくるんで、ジップロックにいれて、冷凍して下さい。

6. 6

   お弁当には、冷凍のままいれて、昼には、溶けてます。おにぎりやお茶漬けにもオーケー。