お弁当に！！ちくわとピーマンの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンとちくわを一口大に切る。

2. 2

   フライパンに中火で、油を熱し、温まったら、ピーマンをいれて、炒める。

3. 3

   ピーマンが、いたまったら、ちくわもいれて、炒める。

4. 4

   ちくわが、色づくまで、炒めたら、火をけし。焼き肉のたれをからめる。

5. 5

   容器にいれて、白ゴマで、お化粧をする。

6. 6

   白ゴマですが、はちみつの容器にいれておくと、使うときとても便利ですよ。