☆ビューティースムージー☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
トマトは、皮を湯むきして、種も取り除き、乱切りに。
バナナは皮をむき、適当な大きさに切ります。 - 2 切ったトマトとバナナをそれぞれラップ等に包んで、冷凍しておきます。
- 3 はちみつと水を小さな耐熱容器に入れ、少しチンして、はちみつシロップを作ります。
- 4 トマトとバナナ、グレープフルージュース、シロップ半量～をバーブレンダーにかけたら出来上がり。
- 5 湯むきのやり方→包丁の刃先でへたをくりぬき、沸騰したお湯の中に入れ、３０秒位たったら 冷水に取ります。そうすると、つるりと薄皮がむけますよ。
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- ☆トマトを使ったスムージー☆
takako-sweets
手作りお菓子のそぼくな味が大好きです。
簡単で美味しいお菓子や、ちょっぴり適当なお料理などを紹介します
ブログもやっています。
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トマトで美肌を期待できるかも＾＾