白身魚のピカタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オリーブ油、白ネギ、塩を混ぜ合わせる

2. 2

   ①に白身魚を加え混ぜて10分ほど置いておく

3. 3

   フライパンをあたためて②を小麦粉をまぶして並べてたまごを流し入れる

4. 4

   両面を焼き色がつくまで焼く

5. 5

   お皿に盛って完成です。