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レンジで一発♡ピーマンの海苔あえ レシピ・作り方

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ぽにまめ
器1つで完結!
お弁当にも箸休めにも、あと1品にもピーマンの消費にも( ̄▽ ̄)
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

ピーマン
小6個
★麺つゆ3倍希釈
小2
★顆粒だし
小1/4
焼き海苔2枚切
1枚
白ごま
小1〜
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作り方

  1. 1
    ピーマンは種を取り5ミリ幅くらいに切って、耐熱容器に入れる
  2. 2
    1に★の材料を入れてさっくり混ぜ、ふんわりとラップをして、600Wで1分チン
  3. 3
    軽く混ぜて、さらに600Wで30秒チンする
  4. 4
    3に焼き海苔を手で細かくちぎって入れ、ゴマも入れて混ぜたら出来上がり☆

おいしくなるコツ

甘めの方が美味しいと思うので、 麺つゆがオススメです♪

きっかけ

ピーマンの常備菜を簡単に作りたかったので♡

公開日:2021/01/08

関連情報

カテゴリ
ピーマン簡単夕食簡単おつまみ300円前後の節約料理夕食の献立(晩御飯)

このレシピを作ったユーザ

ぽにまめ 小さい子供がおり、料理にあまり時間をさけないので簡単、時短がモットー!(^ω^) 糖質コントロールも☆

つくったよレポート( 1 件)

2023/12/04 19:29
一発でできました!ありがとうございます♪
まるな(^^)/

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