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《離乳食完了期》卵としらすとねぎの混ぜご飯 レシピ・作り方

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りし
卵は分けにくいので、1個焼いてその1/2だけ使いました。

材料(1人分)

ご飯
50g
1個(最終的に使うのは1/2個)
ねぎ
2㎝
しらす
大さじ1
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作り方

  1. 1
    卵はといてから、細かいスクランブルエッグにする。(半熟✖️)

    今回は半分だけ使うので、半分よけておく。
  2. 2
    ねぎは1㎜幅に切る。
  3. 3
    しらすは沸騰した湯をかけ、塩抜きをしておく。
  4. 4
    あたたかいご飯に、1/2の量の卵とねぎとしらすを混ぜて完成。

おいしくなるコツ

しらすのうまみで、味付けなくても十分おいしいです!

きっかけ

冷蔵庫にあるもので混ぜご飯を作りました!

公開日:2020/11/14

関連情報

カテゴリ
混ぜご飯炒り卵しらす離乳食完了期(12ヶ月以降)

このレシピを作ったユーザ

りし 主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピです。 どちらかというと薄味気味です。

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