冷凍保存♪鶏むね肉の白だしにんにく漬け♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を観音開きにして厚みを均一にしておく。

2. 2

   袋に、☆を入れ軽く混ぜ、むね肉を入れる。
   
   漬け汁を馴染ませ、空気をしっかり抜いて、袋の口を閉じます。

3. 3

   平らにして冷凍します♪
   
   冷凍庫で1ヶ月程、保存できます。
   冷凍焼けに注意してくださいね！！

4. 4

   食べる時は、自然解凍がオススメです！
   
   時間のない時はレンジで１分程加熱し、様子を見ながら解凍していってください！

5. 5

   野菜と炒めてみました♪
   
   鶏むねとズッキーニの炒め♪
   レシピID1200014243