離乳食中期の一品に⭐️鳥ひき肉入り豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじん、わかめをみじん切りにする

2. 2

   1にひき肉、豆腐を加えよく混ぜる

3. 3

   2をハンバーグの形に整える

4. 4

   フライパンを熱し、3を並べ、両面に焼き目をつける

5. 5

   焼き目が付いたら弱火〜中火にし、水を加え蓋をし、5分程蒸し焼きにする

6. 6

   お皿に盛り付けて完成⭐️

7. 7

   たくさん作って冷凍小分けパックに入れ粗熱がとれたら冷凍庫へ。
   耐熱皿に移し、ふんわりとラップをかけ電子レンジで30秒加熱すればOK⭐