離乳食中期の一品に⭐️鳥ひき肉入り豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんじん、わかめをみじん切りにする
2. 2 1にひき肉、豆腐を加えよく混ぜる
3. 3 2をハンバーグの形に整える

   

4. 4 フライパンを熱し、3を並べ、両面に焼き目をつける

   

5. 5 焼き目が付いたら弱火〜中火にし、水を加え蓋をし、5分程蒸し焼きにする
6. 6 お皿に盛り付けて完成⭐️

   

7. 7 たくさん作って冷凍小分けパックに入れ粗熱がとれたら冷凍庫へ。
   耐熱皿に移し、ふんわりとラップをかけ電子レンジで30秒加熱すればOK⭐