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離乳食中期(7~8ヶ月)
レシピ詳細
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離乳食 中期 しゃけと里芋のうま煮 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
JY
離乳食中期の一品に
材料(1人分)
しゃけ
1/4切れ
里芋
1つ
だし汁
小さじ1
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作り方
1
里芋の皮を剥く
2
しゃけの骨と皮を取り除く
3
小鍋に1としゃけを入れひたひたに水をいれて柔らかくなるまで茹でる
4
しゃけと里芋を細かく刻み、だし汁を加えて完成
5
たくさん作って冷凍小分けパックに入れ粗熱がとれたら冷凍庫へ。
耐熱皿に移し、ふんわりとラップをかけ電子レンジで30秒加熱すればOK⭐
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷凍保存したものは1週間を目安に食べきって下さい!
きっかけ
離乳食の食材の種類を増やす過程で 冷凍保存できるものを考えてみました!
公開日:2020/04/29
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離乳食中期(7~8ヶ月)
里芋
生鮭
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JY
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