材料（４人分）
- 鶏ささみ
- ４本
- 三つ葉
- １袋
- 塩コショウ
- 食欲増進
- 料理酒
- 大さじ１
- 白すりごま
- 大さじ１
- ごま油
- 大さじ１
作り方
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- 1
- 鶏ささみに塩コショウ、料理酒を振り、ラップをしてレンジで600㍗で５分温めたらレンジから出して暖かいうちに、三つ葉を幅２センチ位に切ったものを乗せて余熱で火を通す。
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- 2
- ①が冷めたら、ボールに移し、鶏ささみを手で裂き、塩コショウ、ごま油、白すりごまを入れて和えたら出来上がり。
きっかけ
さっぱりとした和え物が食べたくて作りました。
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