【離乳食後期】ひじき・冬瓜・南瓜の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冬瓜と南瓜は皮と種を除き、1cm角に切る。ひじきは1cmくらいに切る。

2. 2

   小鍋に底から2cmくらいの水と冬瓜を入れて火にかけ、沸騰したら南瓜とひじきも加えて弱火にし、蓋をして煮込む。

3. 3

   冬瓜が歯茎で潰せるくらいになれば完成。