手順2。ここでじっくりとよく炒めるのがポイント。味の染みがよくなって、美味しく仕上がりますよ。 手順3。最初は煮汁が少ないように感じますが、野菜からも水分が出るので大丈夫。蓋をして蒸し焼き状態にすることで、火もしっかり通ります。
ヘルシーなおつまみに。さつま揚げの旨味も加わって、美味しく仕上がるので。
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ちなみに煮込む時に水は不要。
フライパンでエコに作っちゃいましょう!