いろどりアボカドサラダ レシピ・作り方

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卯月@uzuki
栄養満点アボカドを使って彩りよくサラダを作ってみました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

レタス
3枚
キュウリ
1本
ミニトマト
6個
アボカド
1個

作り方

  1. 1
    レタス、キュウリ、ミニトマトをよく洗います。
  2. 2
    レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、キュウリは1センチの厚みで斜めにカット、トマトは櫛切り1/4にカットします。
  3. 3
    アボカドを縦半分にきり、種を取り除きます。外側の黒い部分を手で取り除き中身を半月に薄く切ります。
  4. 4
    手順1,2,3を器に盛り出来上がり。

おいしくなるコツ

茹で卵をトッピングすると華やかに彩りよくなりますね。ドレッシングはお好みで

きっかけ

栄養満点アボカドを使って彩りよくサラダを作ってみました。

公開日:2012/07/27

関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

卯月@uzuki 健康的に暮らしたい!という思いからなるべく手料理で食生活を送りたく、がんばって日々お料理してます。気まぐれなのでたまには外食が続くときもありますが数多くレシピ投稿できるよう努力します。皆様よろしくお願いします~♪

つくったよレポート( 1 件)

2012/08/11 18:38
アボカド大好きなんです! 彩りよくすると食もすすみますね☆
たんさん娘
すみません・・コメント返し遅くなりました。 アボカドは栄養もいいし一品料理に重宝しますよね。作ったよレポありがとうございっます!

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