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白身魚フライの卵とじ丼 レシピ・作り方
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はかせ55
残り物の白身魚フライで作る丼です。めんつゆで手軽に作れます。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
白身魚フライ
1枚
たまご
1個
たまねぎ(小)
1/2個
めんつゆ(3倍希釈)
大さじ2
水
70cc
青ねぎ
少々
ご飯
適量
作り方
1
白身魚フライはレンジで軽く温めてから一口大に切っておく。
2
玉ねぎは繊維を断ち切る方向に薄切りにする。
3
小鍋に水、めんつゆの素、玉ねぎを入れて煮立てる。玉ねぎが柔らかくなったら白身魚フライを入れる。
4
溶きたまごを流し入れ、ある程度固まったら火を止め、ふたをして蒸らす。たまごが好みの固さになったら、ご飯をよそった丼にのせる。青ネギを散らして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
使う麺つゆの種類によって、水の量は加減してください。
きっかけ
残り物の有効利用
公開日:2011/12/02
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簡単
残り物
ご飯
どんぶり
料理名
白身魚フライの卵とじ丼
このレシピを作ったユーザ
はかせ55
中国で出会った手軽で簡単な家庭料理をご紹介しています。 中国北方でよく食べられている、バリエーション豊かな粉もの料理にも少しずつチャレンジ中。 少量の小麦粉(200g/計量カップ約2杯分)で作れるレシピにしてあるので、どうぞ気軽にお試しください。 ブログ始めました。 【肉まん大好き♪はかせの中国家庭料理レシピ】
http://plaza.rakuten.co.jp/baozi/
つくったよレポート(
2
件)
2017/09/20 22:16
丼にしないで晩酌のおつまみにしました♪白身魚のフライが残っていて、どうしようかな~と思っていたので美味しいおつまみに変身して良かったです♡
neko6084
卵とじ煮にするとまた違った味わいで、おつまみにもおいしいですよね^^neko6084さん、つくレポありがとうございました♪
2017/04/08 18:27
魚好きな子供のために作ってみました☆とても喜んで完食してくれました♪レシピありがとうございます☆(^ ^)
fwawan
お子様が喜んでくださったとのこと、嬉しいです^^fwawanさん、つくレポありがとうございました♪
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