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さば缶と玉ねぎのみそ汁 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
さば味噌煮缶で作るうまみたっぷりなおみそ汁です。
みんながつくった数
5
件
材料(2~3人分)
さば味噌煮缶
1缶
玉ねぎ
100g
冷凍きざみ長葱
大さじ3
味噌
小さじ1程度
七味唐辛子
少々
おろし生姜
小さじ1
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作り方
1
鍋にさば味噌煮缶を汁ごと入れ、水300㏄程度を加える。
2
玉ねぎをスライスして加え火にかける。
3
冷凍きざみ長葱・おろし生姜も加えて玉ねぎに火が通るまでコトコト煮る。
4
味をみて足りなかったら味噌を加えて味を調える。
5
盛り付け七味唐辛子を振ったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2021/09/22
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さば缶
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
2
件)
2023/06/17 10:49
実は味噌煮缶だけが余ってて困ったところに出会いました^^; 常備してある食材だけででき、目先の変わったおいしいお味噌汁になりました。
niwacci
はじめまして。 レシピがお役に立てたようで嬉しいです♪ レポートありがとうございました。
2021/10/03 22:49
サバ缶のうまみたっぷりでおいしかったです。
響け響ちゃん
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