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かぼちゃとピーマンの煮付け レシピ・作り方
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約30分
100円以下
もぐもぐばばち
ピーマンは種取りせずに煮ています。
食べた感じに違和感はなく、廃棄を減らせるのでおすすめです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
冷凍カットかぼちゃ
6切れ
ピーマン
2個
※みりん
大さじ1
※砂糖
小さじ1
※醤油
小さじ1
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作り方
1
冷凍カットかぼちゃをさっと水にくぐらせて、皮を下にして鍋に入れる。
2
カサの半分程度の水と※の調味料を加えて火にかける。
3
ピーマンは縦半分にカットしてから1㎝幅にカットする。
4
沸騰してきたらピーマンも加えてかぼちゃに火が通るまで、時々煮汁をかけながらコトコト煮る。
5
火を止めて10分程度放置して味を浸透させたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2021/09/03
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ピーマン
かぼちゃの煮物
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/09/10 20:23
ピーマン種までおいしかったです。
響け響ちゃん
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