コーングリッツを入れない場合は、牛乳を30gくらい減らして下さい。 サラダ油の代わりに、味と香りが控えめなオリーブオイルや太白胡麻油を使用するとヘルシーです。 ブロッコリーを減らして、炒めたしめじや、茹でたじゃがいも等を入れるのもお勧めです
パウンドケーキみたいに粉が多いけれど甘くないケークサレはあまり好みではなく、具材を増やして作ってみたところ、手軽に作れてしっとりしたキッシュのような味わいのものが出来ました。
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生クリームやバターは使わないけれど、キッシュのような深い味わいのケークサレです。