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冷やしネギダレサラダそうめん♪ レシピ・作り方

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うみ ひま
30℃超えて暑かったので冷たくてサッパリと食べれるレシピを考えました(^^)

材料(3人分)

そうめん
3人前
胡瓜
2分の1本
キャベツ
1〜2枚
長ネギ
2分の1本
白ごま
大さじ1
ごま油
大さじ1
白だし、または麺つゆ(ストレート)
300cc
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作り方

  1. 1
    刻んだ長ネギ、ごま油、白ごまを混ぜてネギダレを作ります。

    胡瓜とキャベツを細切りにします。

    白だしに氷を入れて冷やしておきます。
  2. 2
    器に胡瓜、キャベツ、白だしを入れます。
  3. 3
    (2)に茹でて冷水で洗ったそうめんを入れてネギダレをのせたら出来上がりです♪

きっかけ

夏休みの子供達のお昼ごはんにサッパリしたものが食べたいと言われたので作りました。

公開日:2019/07/24

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめん長ネギ(ねぎ)夏バテ対策昼食の献立(昼ごはん)素麺・冷麦

このレシピを作ったユーザ

うみ ひま 初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です! ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪

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