節約☆モヤシのお焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モヤシを半分位に折り、シリコンスチーマーに入れ、2分レンチンします。

2. 2

   ボウルに1、卵、だし醤油、片栗粉、刻み海苔を入れ、よく混ぜます。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき、2を流し入れ、蓋をしながら両面中火で焼きます。

4. 4

   中まで火が通ったら、出来上がり。