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離乳食中期(7~8ヶ月)
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離乳食に!キャベツとツナのお焼き レシピ・作り方
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baritone生活
パクパク手づかみ食べに!
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3
件
材料(4人分)
キャベツ
3枚
ツナ水煮
1缶
小麦粉
大さじ2〜
鰹節
半袋
青のり
小さじ1
絹ごし豆腐
50グラム〜
醤油
小さじ半
オリーブオイル
少々
作り方
1
キャベツは洗ってレンジでチン、柔らかくしておく。
2
キャベツはみじん切り、ツナは水を切っておく。
3
ボウルにオリーブオイル以外すべてを入れてよく混ぜ合わせる。
4
フライパンにオリーブオイルを熱し、3をスプーンで丸めながら落とし、弱火で両面焼き色かつくまでじっくり焼いたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
魚が苦手な我が子に、、
公開日:2017/03/31
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