火を使わない☆簡単カボチャのポタージュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャを適当なサイズにカットし、シリコンスチーマーに入れ、5分レンチンし、柔らかくします。

2. 2

   玉ねぎをざく切りにし、シリコンスチーマーに入れ、2分レンチンします。

3. 3

   材料を全てブレンダーの容器に入れ、攪拌したら、出来上がり。