ボリュームたっぷり♪ラム肉弁当 レシピ・作り方

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lin_nil
がっつりお弁当食べたい時に、野菜も入ったラム肉弁当はいかがですか

材料(1人分)

玉ねぎ
1/4個
ラム味付け肉
80g
ごはん
370g
キャベツ
1/2枚分
マヨネーズ
適宜
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    白ご飯をお弁当箱に詰めて冷ましておく。
  2. 2
    玉ねぎはくし形に切り耐熱容器に入れ蓋をして、600ワットの電子レンジで3分加熱する。
  3. 3
    フライパンをあたため油をしき、肉を焼く。
  4. 4
    2の玉ねぎを加えて焼く。
  5. 5
    肉と玉ねぎを混ぜ合わせる。玉ねぎは火が通っているので、味がからめばOKです。
  6. 6
    1のご飯の上に千切りキャベツを載せる。その上にマヨネーズをかける。
  7. 7
    6の上に焼けた肉と玉ねぎを載せたら出来上がり

きっかけ

おいしそうな味付けラム肉をお弁当に使いたかったので

公開日:2016/12/23

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カテゴリ
ラムチョップ・ラム肉

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