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野菜とトマトつけダレ♡お蕎麦におそうめんにレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

野菜がたっぷり食べられるつけダレです♪お好みのお野菜を入れて下さい。

材料（2人分）

トマト: 1個

モロヘイヤ・鶏むね肉: ひとつかみ

なす: 1本

麺つゆ(トマトジュース割り): 400cc

納豆・鰹節: 1パック

蕎麦・そうめん: 2人分

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作り方

1

材料を全部混ぜます。
2

器に盛ったら完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトジュースで割るのがポイントです♪

きっかけ

野菜がたっぷり食べたくて。

公開日：2016/09/04

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関連情報

カテゴリ: つけ麺

関連キーワード: つけダレ蕎麦トマトジュース野菜たっぷり

料理名: 野菜たっぷりの麺料理です。

このレシピを作ったユーザ

basyama 2人の男の子のワーママです。毎日のご飯からレシピになりそうなものを記録させてもらってます。よろしくお願い致します。

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