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ほうれん草と卵のコンソメスープ レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
ほうれん草と卵のシンプルなスープです。
みんながつくった数 8

材料(2人分)

ほうれん草
80g
1個
顆粒コンソメ
小さじ1
塩・コショウ
少々
片栗粉
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は食べやすい長さにカットする。
  2. 2
    鍋に水300cc程度を沸かして顆粒コンソメを溶かす。
  3. 3
    ほうれん草を入れ一煮立ちしたら倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。
  4. 4
    塩・コショウで味を調えたら、溶き卵をまわし入れる。卵がふわりと浮いてきたら火を止めて余熱で火を通す。
  5. 5
    カップに盛り付けて出来上がり。

おいしくなるコツ

卵を入れたら加熱しすぎないように気をつけます。

きっかけ

献立でタンパクが少なめだったので卵スープを作りました。

公開日:2016/02/17

関連情報

カテゴリ
コンソメスープほうれん草その他の卵料理

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 5 件)

2024/09/21 16:37
コーンも入れてみました~。 美味しかったです(^^♪ ごちそうさまでした(*^^*)
mariron★
こんにちは! コーン入りもいいですね! レポートありがとうございました♪
2020/09/11 14:44
簡単で栄養満点、美味しかったです。朝食やあと一品にもよさそうですね。
Ele28
Ele28さん、はじめまして。 美味しく食べてもらえて嬉しいです♪ レポートありがとうございました。

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