幼児食☆大豆とシラスと鰹節入りの炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シラスをザルにあけ、湯通しし、塩気を軽く抜き、水気を切っておきます。

2. 2

   ネギを微塵切りにします。

3. 3

   熱したフライパンにサラダ油をひき。1、2を中火で炒めます。

4. 4

   ネギがしんなりしたら、ご飯、溶いた卵、鰹節、大豆を加え、更に炒めます。

5. 5

   4を醤油で味付けし、出来上がり。