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離乳食☆納豆と色々野菜の炒飯 レシピ・作り方

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みゅうしろ
納豆を出先で食べさせたい時、炒飯にしちゃいます☆
野菜もたっぷり入れて、1品で済むようにも。

材料(1回人分)

ご飯
子供茶碗1杯分
サラダ油
少々
ブロッコリーの微塵切り
大さじ1
人参の微塵切り
大さじ1
ナスの微塵切り
大さじ1
納豆
大さじ2
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリー、人参を微塵切りにし、予め別茹で、もしくはレンチンし、火を通しておきます。
  2. 2
    ナスを微塵切りにします。
  3. 3
    熱したフライパンにサラダ油をひき、2、ご飯を中火で炒めます。
  4. 4
    ナスに火が通ってきたら、1、納豆を加え、更に炒めます。
  5. 5
    4を醤油で味付けし、出来上がり。

きっかけ

子供に。

公開日:2015/09/06

関連情報

カテゴリ
納豆チャーハンごはんのお弁当(子供用)離乳食完了期(12ヶ月以降)納豆1歳のお弁当
関連キーワード
納豆 炒飯 離乳食 弁当
料理名
離乳食☆納豆と色々野菜の炒飯

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

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