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なすの煮びたし
レシピ詳細
ノンオイル☆簡単ナスの煮浸し レシピ・作り方
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約15分
100円以下
みゅうしろ
ノンオイルなのでヘルシーです♫
ご飯が進むし、おつまみにも(*゚▽゚*)
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
ナス
3本
めんつゆ
30cc
水
150cc
砂糖
小さじ1
おろし生姜チューブ
1cm
作り方
1
ナスの皮に切れ目を入れ、縦半分にカット、そのまた半分にカットします。
2
ナスの皮を下にして、そのままフライパンで焼きます。
3
ナスをひっくり返し、両面焼き目をつけます。
4
3に残りの材料を全て入れ、煮詰めます。
途中ひっくり返し、味を染み込ませます。
5
ナスに味が染み込んだた、出来上がり。
温かくても冷やしても美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
茄子が好きなので。
公開日:2014/04/08
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なすの煮びたし
関連キーワード
ナス
煮びたし
めんつゆ
ヘルシー
料理名
ノンオイル☆簡単ナスの煮浸し
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
つくったよレポート(
2
件)
2020/10/24 23:54
ヘルシーで美味しいですね‼︎
くまのんち
くまの君さん、ありがとうございます! 作って下さり光栄です^ - ^ 素敵なレポに感謝です( ◠‿◠ )
2018/06/19 11:41
ノンオイルだというところがすごく良いですね♪ あっさりしていて、とても食べやすくて美味しかったです。
ちいずちいず
ちいずちいずさん、はじめまして! 作って下さり光栄です(*^◯^*) 美味しそうですね! 素敵なレポに感謝です(*^^*)
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なす
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