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割れちゃったラザニアでカジキグラタン レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
不幸にも割れてしまったラザニアとかじきのあらを使ってグラタンを作ります。

材料(2人分)

ラザニア
70g
かじきのあら
300g
玉ねぎ
50g
トマト缶
2分の1缶
にんにく
1かけら
赤ワイン
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
*はちみつ
小さじ2
*塩
小さじ0.3
*コショウ
少々
*タイムホール
少々
*シナモンパウダー
少々
ピザ用チーズ
ふたつかみ
パセリチップ
少々
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作り方

  1. 1
    かじきのあらは水洗いして汚れを取り除き、大きめの角切りにする。(汚れがひどい場合は熱湯でさっと茹でて水で洗います。)
  2. 2
    玉ねぎは粗みじんにする。にんにくもみじん切りにする。
  3. 3
    ソテーパンにオリーブオイルを入れ火にかける。
    温まってきたらにんにくを炒める。香りが出てきたら玉ねぎを炒め、しんなりしてきたらトマト缶を加え少し煮詰める。
  4. 4
    赤ワインと*の調味料を加え一煮立ちしたら、かじきを入れて7~8分煮込む。
  5. 5
    ラザニアの大きいものは手で食べやすい大きさに割り、表示通りにゆでる。
  6. 6
    茹で上がったラザニアと4.をザックリ混ぜて耐熱皿に入れ、ピザ用チーズをかける。
  7. 7
    600wのレンジで5~6分程度加熱してチーズを溶かしたら出来上がり。
    パセリチップをふる。

おいしくなるコツ

時短のためレンジで加熱していますが、もちろんオーブンで20分程度焼いてもOKです。 ラザニアをゆでるのはトマト煮と同時進行します。

きっかけ

割れてしまったラザニアシートを利用するために考えました。

公開日:2013/12/16

関連情報

カテゴリ
ラザニア玉ねぎ
関連キーワード
ラザニアシート トマト かじき グラタン

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もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

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