皮付きリンゴとパイナップルのスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 リンゴはよく洗い、皮付きのまま乱切りにする。
- 2 ブレンダー専用カップにリンゴ、冷凍パイナップル、牛乳を入れブレンダーでよくかき混ぜる。
- 3 グラスに注いで出来上がり。
きっかけ
食物繊維が足りていないと感じたので、美味しく補給しました♪
おいしくなるコツ
リンゴに皮が気になる場合は剥いてくださいね。
- レシピID:1190006258
- 公開日:2013/09/26
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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朝食におすすめです。