＊にんじんとじゃがいもの海苔ごま和え＊レシピ・作り方

Name: ＊にんじんとじゃがいもの海苔ごま和え＊
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: にんじん １/２本; じゃがいも １個; ★青のり 小さじ０．５; ★黒すりごま 小さじ１; ★しょうゆ 小さじ２

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約10分
100円以下

ぶるぶるらぶ

大好きなにんじんを主に、レンジで簡単にできる和え物をつくりました。香りよし、風味よしです。

材料（２人分）

にんじん: １/２本

じゃがいも: １個

★青のり: 小さじ０．５

★黒すりごま: 小さじ１

★しょうゆ: 小さじ２

作り方

1

にんじん、じゃがいもは千切りにし、
５分ほどレンチン
する。
2

★で調味する。
3

できあがり～

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好きな味でアレンジしていただいても＾＾

きっかけ

お弁当のおかずに油を使わず、簡単に。

公開日：2013/06/19

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